ontem comecei a tomar um termogênico chamado Push Extreme, para ficar mais disposto durante o dia. não só durante o treino físico, mas o dia todo mesmo, já que algo me faz morrer de sono – não sei se o ar-condicionado ou o fato de que durmo sete horas por noite, por exemplo. ainda não senti diferença de entusiasmo durante o dia, mas à noite o suplemento já cobrou seu preço: demorei para pegar no sono, acordava a toda hora… foi uma noite horrível. culpa dos componentes da fórmula, uma bomba de cafeína, taurina capsaicina e outros estimulantes.

espero que meu corpo se acostume com essa coisa, ou estarei ferrado.