dia desses o Thiago me disse que sonha com um Citroën DS. bom gosto demais. até Roland Barthes curte um, que coisa.
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um mapa dos estereótipos europeus, nota dez. gostei de lembrarem que a Escandinávia é socialista… mas incrivelmente, num sentido bom.
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reduzir a quantidade de calorias deu bons frutos já na primeira semana: perdi 1,5 quilo. nessa tocada, consigo voltar ao meu peso ideal em um mês, e com uma vantagem: tempo e aparato suficientes para cumprir 102% (!!!) das prescrições passadas.
além da dieta, fiz uma outra mudança durante esta semana: pedi ao treinador a inclusão de abdominais laterais em todos os treinos. fiquei obcecado por erradicar quaisquer indícios de muffin tops, qualquer coisa que possa me dar centímetros a mais na largura. já senti alguma mudança, e já consegui passar de 40 para 55 abdominais de cada lado. obviamente isso faz com que minha energia vá para o espaço ao final do treino, mas a intenção é essa mesmo. espero conseguir, em outubro, chegar a 75 de cada lado – ou mais.
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Muse abrindo pro U2 no Brasil? por um lado, é coerente: duas bandas megalômanas que já fizeram bons discos e que hoje nadam num oceano de pretensão e anemia pop. por outro, é um saco…
